07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 66,14g | Prot: 81,00g | Karb: 216,37g.
Kahvaltı: Philadelphia Cream Cheese, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Хлеб Черный, Яблочный Сок. Öğle Yemeği: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|