08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 1,15g | Prot: 24,71g | Karb: 27,31g.
Öğle Yemeği: Laranja Pêra, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|