08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 9,59g | Prot: 23,30g | Karb: 184,09g.
Öğle Yemeği: Batata, Papa Cocida, Zapallo. Akşam Yemeği: Cocinero Aceto Balsamico, Repollo. Aperatifler/Diğer: CasanCrem CasanCrem Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , Havanna Mini Alfajor de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|