08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 105,13g | Prot: 55,97g | Karb: 20,08g.
Kahvaltı: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Belorus Export Масло Сливочное, Argeta Паштет из Куриной Печени, не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Сливки 20%, Перекресток Авокадо Хаас, Эндакси Псиллиум, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Асто Форель Соленая, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Belorus Export Масло Сливочное, Яичный Белок, Эндакси Псиллиум, Жареное Яйцо, Кофе, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Окей Брокколи Отварная, Простоквашино Сливки 20%, не Молоко Миндальное Молоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalynoginsk1 Kilo Geçmişi
|