08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 76,86g | Prot: 80,22g | Karb: 137,04g.
Öğle Yemeği: Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo, Zapallito Relleno. Akşam Yemeği: Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo, Paty Hamburguesa Clasica. Aperatifler/Diğer: Pancakes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|