07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 51,28g | Prot: 38,26g | Karb: 169,65g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Борщ, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Елисей Голубцы Домашние, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Milka Lila Cake. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|