han’ah Günlüğü, 08 Şub 23

08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1004 kcal Yağ: 89,75g | Prot: 35,76g | Karb: 15,96g.   Öğle Yemeği: Auchan Emmental Râpé, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf , Zapetti Sauce Pizza, Président Crème Fraîche Entière. Akşam Yemeği: Heinz Mayonnaise American Style, Heinz Mayonnaise American Style, Avocat, Marque Repère Emmental, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Auchan Crème Fluide Entière. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


han’ah Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.