08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 50,82g | Prot: 93,42g | Karb: 78,36g.
Kahvaltı: Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Минская Марка Творог 5%. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|