08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 76,76g | Karb: 149,70g.
Öğle Yemeği: KitKat KitKat, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|