08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3615 kcal
|
Yağ: 121,79g | Prot: 222,34g | Karb: 388,57g.
Kahvaltı: Myprotein Oméga 3, Ail, Échalotes, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Brocoli, Vinaigre (Cidre), Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, U Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Sabarot Lentilles Corail, la Vache Qui Rit Vache Qui Rit, Jardin Bio Lentilles Cuisinées aux Petits Légumes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Amora Mayonnaise 5 Ingrédients, Samia Dürüm, Le Phare du Cap Bon Harissa, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon Vapeur. Akşam Yemeği: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 4. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Lotus Glace Spéculos , Kiwi, Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|