09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 16,49g | Prot: 15,14g | Karb: 50,36g.
Kahvaltı: Tahu Goreng. Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Akşam Yemeği: Alfamart Buah Naga. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anisaapriliacc Kilo Geçmişi
|