09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 53,93g | Prot: 55,41g | Karb: 85,83g.
Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Akşam Yemeği: Дайкон, J'pan Жареный Тофу, Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Слата Макароны Отварные с Сосиской. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darya_antonova_88 Kilo Geçmişi
|