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De retour sur ma balance. habituelle...celle avec laquelle je me pesais depuis 1 mois m'affiche un kilo de moins 😉 c'est sans doute ce que j'ai perdu mais par sécurité... ça descend progressivement je me réjouis...
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107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2697 kcal
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Yağ: 134,56g | Prot: 129,60g | Karb: 232,37g.
Kahvaltı: Charles Antona Confiture Fraise Clémentine , Auchan Confiture Allégée Myrtille, E.Leclerc Pain de Campagne, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Café. Öğle Yemeği: Ananas (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Cari de Poulet, Gratin Potiron, Riz Jaune, Salade Composée, Ananas (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Cari de Poulet, Gratin Potiron, Riz Jaune, Salade Composée. Akşam Yemeği: Florette Melon Charentais, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Florette Melon Charentais, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. devamı için...
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Haftada 0,9 kg kaybediyor
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