23 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2252 kcal
|
Yağ: 114,59g | Prot: 71,50g | Karb: 234,46g.
Kahvaltı: Butter (Salted), Cream (Half & Half) , Bagel, Fried Potatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Kroger Breakfast Sausage Links, Bacon, Coffee. Aperatifler/Diğer: Popsicle Cherry Popsicle, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, See's Candies Assorted Chocolate Box. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|