09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 78,10g | Prot: 52,86g | Karb: 127,96g.
Kahvaltı: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сахар. Öğle Yemeği: Якитория Шаурма. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|