09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 56,92g | Prot: 54,45g | Karb: 77,76g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Шампиньоны Удмуртии. Öğle Yemeği: KDV Крекер Рыбки в Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Горячая Штучка Кругетсы. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|