09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 38,50g | Prot: 41,91g | Karb: 96,52g.
Kahvaltı: Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Хуторок Гречка Вареная, Ашан Печенье Песочное. Öğle Yemeği: McDonald's Печенье Шоколадное с Кусочками Шоколада, McDonald's Шоколадное Печенье. Akşam Yemeği: Алан Говядина Тушеная, La Pasta Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|