09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
211 kcal
|
Yağ: 13,18g | Prot: 13,16g | Karb: 11,62g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Помидоры, Doppel Herz Омега-3, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Буданова Kilo Geçmişi
|