09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 36,17g | Karb: 205,66g.
Kahvaltı: Westminster Zitronentee, Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, Milbona Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Sandwichtoast. Öğle Yemeği: Apfelkuchen-Smoothie TM. Akşam Yemeği: Semmel, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|