|
,
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 63,41g | Karb: 123,00g.
Kahvaltı: АТБ Помидор, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ячневая Каша, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Фаворит Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Звени Гора Сыр Звенигородский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), АТБ Помидор, Bonsai Соевый Соус. Aperatifler/Diğer: Millennium Пористый Белый Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|