09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 65,93g | Prot: 128,53g | Karb: 175,57g.
Kahvaltı: Самокат Финики, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Ламбер Сыр Маасдам , Barilla Piccolini Макароны. Öğle Yemeği: Призма Яблоко Зеленое, Гринко Филе . Akşam Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Aperatifler/Diğer: Горчица, Гринко Филе , Ламбер Сыр Маасдам , Barilla Piccolini Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 Kilo Geçmişi
|