|
за месяц - 3 кг. В сб замеры
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 50,31g | Karb: 95,77g.
Kahvaltı: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Папа Может Сервелат Зернистый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Öğle Yemeği: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Цветная Капуста на Пару, Каша с мясом, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Творожная запеканка, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|