lapegouille Günlüğü, 09 Şub 23

lapegouille Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2023:

1107 kcal

Yağ: 18,75g | Prot: 57,38g | Karb: 66,38g. Akşam Yemeği: Elle & Vire Beurre, Pâtes (Cuites), Longe de Porc (Filet). Aperatifler/Diğer: Vin de Table Rouge. devamı için...

1597 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Décidément je vais t'appeler La Flèche ----->

09 Şub 23 üye tarafından: edvivi67

3kg en 3jours 😳... Est ce que ça va ? ... Avec tous les virus qui trainent en ce moment

09 Şub 23 üye tarafından: - Rose -

Merci beaucoup je me rends compte que le soutien est super important et surtout appréciable... Que la force soit avec nous

09 Şub 23 üye tarafından: lapegouille

C'est super bravo

09 Şub 23 üye tarafından: oligioale

Oui on se soutient car nous sommes dans le même Bateau dans la même galère . J'avoue que d'écrire mes objectifs c'est puissant le journal. C'est comme dans un journal intime....

09 Şub 23 üye tarafından: edvivi67

Sur beaucoup de réseaux on trouve beaucoup de haine, et là je n'en pas encore vu malgré de grandes différences....

09 Şub 23 üye tarafından: lapegouille

Pareil que toi Edvivi ça me motive a fonddddd 👏👏👏

09 Şub 23 üye tarafından: oligioale


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lapegouille Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lapegouille Günlüğü, 09 Şub 23

Yorum Gönder

lapegouille Kilo Geçmişi