09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 62,58g | Prot: 93,20g | Karb: 107,39g.
Kahvaltı: ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Barilla Макароны, Зеленые Оливки, Петруха Филе Куриное. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Мореслав Минтай. Aperatifler/Diğer: Клементины, Миндаль, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Калимулина Екатерина Kilo Geçmişi
|