09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 135,61g | Prot: 51,31g | Karb: 13,37g.
Öğle Yemeği: Myprotein Кокосовое Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Свиной Фарш, Noyer Лук Сушеный, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, 365 Дней Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|