09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 52,30g | Karb: 94,85g.
Kahvaltı: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Öğle Yemeği: Food&Go Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Хлеб Лунинецкий Традиционный, Евроопт Слойка Фруктовая, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|