|
الحمدالله ❤️
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 16,85g | Karb: 30,73g.
Kahvaltı: الخيار (مقشر), خبز الشعير١ خبز شعير, شاي, الطماطم, زيت العربي زيت نباتي, بيضة. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|