09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 16,80g | Prot: 20,64g | Karb: 25,70g.
Kahvaltı: Lidl 10 Frische Eier, Lidl Haferflocken, Ja! Mozzarella, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|