|
69,750
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 35,81g | Karb: 39,89g.
Kahvaltı: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Bauducco Torrada Multigrãos, Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Bauducco Torrada Multigrãos. Aperatifler/Diğer: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Carrefour Pepino em Conserva , Torresmo, Ovo de Codorna, Torta de Bolacha. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|