09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 36,88g | Karb: 99,26g.
Kahvaltı: CasanCrem CasanCrem Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces . Öğle Yemeği: Muslo de Pollo, Batata, Tomates Cherry. Akşam Yemeği: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. Aperatifler/Diğer: Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , CasanCrem Light Intenso. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|