24 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 14,96g | Prot: 93,44g | Karb: 214,37g.
Kahvaltı: Яблоко, Чудесный Край Геркулес. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сен Сой Лапша Рисовая. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Яблоко, Молком Кефир Обезжиренный, Вкусный День Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|