09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 34,08g | Karb: 90,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Дымка Печенье Сахарное Апельсин. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Пицца Пепперони (36 см). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|