19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2445 kcal
|
Yağ: 109,64g | Prot: 133,01g | Karb: 241,78g.
Kahvaltı: Sel, Thé sans Sucre, Fraises, Raisins, Beurre (Salé), Pain Complet, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Mandarine, Risotto au Fromage, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Café Expresso, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: McDonald's Ketchup, McDonald's Big Tasty, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Frites (Moyenne). Aperatifler/Diğer: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|