09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 118,47g | Karb: 143,41g.
Öğle Yemeği: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Muffin aux Pépites de Chocolat, Huile d'Olive, Soupe de Légumes, Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Gouda ou Edam, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Muffin Banane. Aperatifler/Diğer: Muffin Banane. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|