08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 53 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 23,48g | Prot: 23,04g | Karb: 61,93g.
Öğle Yemeği: Butternut Pumpkin, Coles Light Smooth Ricotta, Olive Oil, Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|