10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 65,63g | Karb: 176,44g.
Kahvaltı: Mangga. Öğle Yemeği: Chicken Nugget, Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe, Tumis Kangkung, Tempe Orek. Akşam Yemeği: Ketupat, Coto Makassar. Aperatifler/Diğer: Roti Keju, Cookies, Teh Tawar, Sobisco Tini Wini Biti Rainbow, Semangka, Brownies, Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|