10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2635 kcal
|
Yağ: 74,81g | Prot: 53,62g | Karb: 174,72g.
Kahvaltı: Чай, Макдоналдс Лимонный Чизкейк. Öğle Yemeği: Картофель (без Соли, Отварной), Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Akşam Yemeği: Петруха Крыло Цыплёнка-Бройлера, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Santo Stefano Сицилийская Свадьба. Aperatifler/Diğer: Fanagoria Шардоне. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
котик эн плэй Kilo Geçmişi
|