10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 33,06g | Prot: 67,03g | Karb: 64,37g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Першинский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|