10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 24,74g | Prot: 82,34g | Karb: 37,54g.
Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Akşam Yemeği: Чай, Семена Льна, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|