10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 102,68g | Prot: 111,59g | Karb: 102,44g.
Kahvaltı: Activia Saveur Vanille, Yoplait Petit Yoplait 0%, Café, Quaker Flocons d'avoine. Akşam Yemeği: Entremont Emmental Râpé, Extra Fin, Président Beurre Doux, Mousline Purée (225g), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olivier.gregory Kilo Geçmişi
|