10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 23,80g | Prot: 41,89g | Karb: 246,87g.
Kahvaltı: Tomate Cœur de Bœuf, Tomate Cœur de Bœuf, Daunat Sandwich Thon Crudités, Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Auchan Clémentine, U Yaourt Nature, Pommes Granny-Smith, Radis Noir, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Marque Repère Poires Williams, Riz Blanc, Marque Repère Poires Williams. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gaspard.Mathias Kilo Geçmişi
|