10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 18,21g | Prot: 20,41g | Karb: 33,57g.
Kahvaltı: Deroni Соус Барбекю Классический, Бондюэль Горошек, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Масло Подсолнечное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красный Лук, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Яйцо (Целое), Шампиньоны. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|