10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 16,25g | Prot: 16,30g | Karb: 227,47g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: ITLV Маслины без Косточки, Шампиньоны Гриль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Aperatifler/Diğer: Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина, Добрый Кола. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria02282 Kilo Geçmişi
|