10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 81,90g | Prot: 54,39g | Karb: 11,47g.
Öğle Yemeği: Auchan Mascarpone, Heinz Mayonnaise American Style, Marque Repère Parmesan, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf, Zapetti Sauce Pizza. Akşam Yemeği: Marque Repère Mascarpone , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Heinz Mayonnaise American Style, Saumon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|