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722日目
変わらず
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50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1062 kcal
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Yağ: 39,59g | Prot: 59,73g | Karb: 124,59g.
Öğle Yemeği: 生姜, にんにく, 株式会社くらこん 無添加根昆布とろろいり, 株式会社くらこん 無添加とろろ昆布, 大根, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 卵, 白菜, ニンジン. Akşam Yemeği: 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Aperatifler/Diğer: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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