10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 21,74g | Karb: 53,11g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, АВС Кетчуп Шашлычный, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|