06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 17,96g | Karb: 74,60g.
Kahvaltı: Сахар, Свиная Корейка (Целая, Постная), Корона Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Чай, Морковь. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|