10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 62,11g | Prot: 81,23g | Karb: 233,32g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Шоколад, Чудесный Край Баранки Традиционные Горчичные. Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный), АО Тандер Яблоко, Картошка Печеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|