10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 22,50g | Karb: 127,28g.
Kahvaltı: Голден Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Danke Творог 5%. Öğle Yemeği: Магнит Апельсин, Магнит Гранат. Akşam Yemeği: Сахар, KFC Картошка Фри. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|