10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 29,60g | Prot: 53,98g | Karb: 75,79g.
Kahvaltı: Wasa Husman. Akşam Yemeği: Tonfisk i Olja (på Burk), Garant Asiatiska Wokgrönsaker, Samyang Nudlar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|